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- 【授業レポート!】自分磨き!ヨガの特別授業に密着!
2017.06.18東京
最近本当にヨガやってる方多いですよね♪
でもそれをヘアメイクの学校でやっている、といいうのは意外ではないでしょうか。
今日はヘアメイク学部本科生のヨガの特別授業に密着します!!
その名も「ブラッシュアップルックスモア」 自分磨きの授業なんです。
今日はその初日。
スタートしました!
講師はバンタンの卒業生。綾さん。
なんと元M・A・Cのアーティスト。今はヨガのインストラクターをやっているという経歴の持ち主。
可愛くて優しくて大人気の講師です!!
ゆっくりな動き。
簡単そうに見えて本当に難しい!
綾さんに支えられても「きつ~い!」と学生。
「こんなにきついと思わなかった~筋肉痛になりそう!」と言いながらも、キレイになりたい一心で頑張ります!
通常スタジオでのヨガは1時間のレッスンが多いですが、バンタンのヨガの授業はなんと2時間ビッチリ!!
これは大変だけど効きそうですね♪
今度はバランスのポーズ。
綾さん見本見せます。うーん、さすがキレイ!!
「ではみんなもやってみましょう!」
はい、なかなか簡単は出来ません。みんな必死です。
こちらもけっこう難しいポーズ!!
そうこうしているうちに、何だかみんなサマになってきました!!
表情にも余裕が少し生まれ、きれいにポーズを決められるようになっています。
そして徐々にクールダウンに入ります。
電気を消して、「シャバアーサナ」というリラックスのポーズ。
ちょっとの間のお休みの時間を取ります。
2時間たっぷり汗をかいて、授業は終了。
ヨガでは最後、呼吸を整えて終わります。
そして授業終了後も、綾さんの周りには学生が集まって質問攻め!!
「食生活どうしたら痩せますか~?」
「骨盤や足を真っ直ぐにする歩き方教えてくださいー!」
などなど、きれいになる為の質問が次から次へと飛び出します。
「超楽しかった~!!」「特別授業ではなく、通常授業にして欲しい~!!」と学生。
次回もとても楽しみにしているようです!
ヘアメイクアーティストになる子達ですが、まずは自分磨きも大切!!
今日はヨガの授業の様子をお伝えしましたー!